Skip to main content

Cobre

Este oligoelemento, que se encuentra en todos los tejidos del cuerpo, contribuye a la formación de los glóbulos rojos y el funcionamiento de las enzimas que producen energía a nivel celular.

Los mejillones contienen cobre - Multicentrum

¿Qué es el cobre?

Aunque se considera un oligoelemento, desempeña un papel importante en la salud. El cobre es un mineral esencial que, junto al hierro, contribuye a la formación de los glóbulos rojos.

Respecto a otros nutrientes, la cantidad de cobre que tu organismo necesita es pequeña, pero este mineral cumple funciones muy importantes.

Joven haciendo ejercicios de rodilla alta  - Multicentrum

¿Por qué es importante el cobre?

El cobre contribuye al mantenimiento del tejido conectivo en condiciones normales y al metabolismo energético normal. Además, tiene otros beneficios como ayudar al transporte normal de hierro en el organismo y a la pigmentación normal de la piel.

1 mg

Ingesta diaria de referencia
recomendada por la UE

Fuentes de cobre

Las ostras contienen cobre - Multicentrum

Ostras

El chocolate contiene cobre - Multicentrum

Chocolate

Las patatas contienen cobre - Multicentrum

Patatas

Multicentrum

Adultos

Multivitamínico diario con múltiples vitaminas y minerales que brindan múltiples beneficios como: energía, inmunidad o salud de la piel.

Multicentrum

Mujer

Multivitamínico específicamente formulado para mujeres con cantidades de vitaminas y minerales reforzadas.

Multicentrum

Hombre

Multivitamínico específicamente formulado para hombres con cantidades de vitaminas y minerales reforzadas.

Multicentrum

Adultos 50+

Multivitamínico específicamente formulado para personas a partir de los 50 años con vitaminas y minerales reforzados.

Multicentrum

Mujer 50+

Multivitamínico específicamente formulado para mujeres después de los 50 años con cantidades de vitaminas y minerales reforzadas.

Multicentrum

Hombre 50+

Multivitamínico específicamente formulado para hombres después de los 50 años con cantidades de vitaminas y minerales reforzadas.

Multicentrum

Rendimiento Plus

Multivitamínico de la gama de Multicentrum con extractos de Ginseng y Ginkgo Biloba.

Beneficios Cobre

Cabello y piel

 

Aprende más

Protección celular

Protección celular frente al daño oxidativo

Aprende más

Energy

Energía

 

Aprende más

Artículos Recomendados

Explora más vitaminas y minerales

Fe

Hierro

ayuda:

none
Cellular Protection

B12

Vitamina B12

ayuda:

none
Cellular Protection

B6

Vitamina B6

ayuda:

none

P

Fósforo

ayuda: