Biotina
Un tipo de vitamina B que contribuye al metabolismo energético normal y promueve la salud de la piel, el cabello y las uñas.
¿Qué es la biotina?
La biotina es un componente esencial de las enzimas que te permite utilizar la energía de las grasas y los carbohidratos. Dado que se encuentra en cantidades generosas en los alimentos, es raro padecer una deficiencia de biotina.
Sigue una dieta variada y equilibrada para asegurarte la cantidad de biotina que necesitas.
¿Qué beneficios tiene la biotina?
La biotina es fundamental para el metabolismo de las grasas. La grasa forma parte de la membrana celular, contribuyendo a separar la actividad interna de las células del exterior.
Esta protección es muy importante para las células que se reemplazan rápidamente, como las que se encuentran en la piel, el cabello y las uñas. La biotina también contribuye al metabolismo energético normal y el funcionamiento de tu sistema nervioso.
50 mcg
Ingesta diaria de Referencia recomendada por la UE
Fuentes de biotina
Huevos
Salmón
Chuletas de cerdo
Multicentrum
Adultos
Multivitamínico diario con múltiples vitaminas y minerales que brindan múltiples beneficios como: energía, inmunidad o salud de la piel.
Multicentrum
Mujer
Multivitamínico específicamente formulado para mujeres con cantidades de vitaminas y minerales reforzadas.
Multicentrum
Hombre
Multivitamínico específicamente formulado para hombres con cantidades de vitaminas y minerales reforzadas.
Multicentrum
Adultos 50+
Multivitamínico específicamente formulado para personas a partir de los 50 años con vitaminas y minerales reforzados.
Multicentrum
Mujer 50+
Multivitamínico específicamente formulado para mujeres después de los 50 años con cantidades de vitaminas y minerales reforzadas.
Multicentrum
Hombre 50+
Multivitamínico específicamente formulado para hombres después de los 50 años con cantidades de vitaminas y minerales reforzadas.
Multicentrum
Rendimiento Plus
Multivitamínico de la gama de Multicentrum con extractos de Ginseng y Ginkgo Biloba.
Multicentrum
Junior
Multivitamínico que contiene vitaminas y minerales esenciales para los niños en una fórmula completa y equilibrada.
Multicentrum
Vitagomis Adultos
Multivitamínico formulado con múltiples vitaminas y minerales que apoyan el bienestar general de los adultos, en una gominola.
Multicentrum
Vitagomis Libera Energía
Multivitamínico específicamente formulado para ayudar a disminuir el cansancio y la fatiga, en una gominola.
Multicentrum
Vitagomis Niños
Multivitamínico que contiene vitaminas y minerales esenciales para los niños en una fórmula completa y equilibrada, en una gominola.
La biotina ayuda
